在现代快节奏的生活中，中医养生智慧正以全新的形式融入我们的日常，拍打术就是其中的典型代表。它作为一种大众保健手段，无需专业技能，无需专业器具，简便易行，只要了解人体经络走向和养生穴位，就可以轻松开启健康之门。本书详细阐述了经络、穴位等基本原理，通过精准指导读者拉抻拍打操作方法和特别关键处按压等实践技术，提升读者的保健功效。书中配以操作图解，并归纳整理了针对各种常见病的拉抻拍打调理方法，实操性强，长期坚持可轻松实现“简单拍打，活力自来”的效果。
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